【242】41周 第 41 周预告：WWDC 2018 特辑

第 41 周预告：WWDC 2018 特辑

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Power+ 第 41 周更新计划

  • 周二 · 观点：iOS 12 中推出的屏幕时间（Screen Time）是屏幕成瘾的解药吗？
  • 周三：Siri Shortcuts 与苹果的布局；
  • 周四 · 科普：什么是浏览器 Fingerprinting？我们怎么保护自己的隐私？
  • 周五 · App 奏折：为你呈现一周下来的重要 App 更新。

话题讨论：你会有意识地减少自己使用手机的时间吗？

苹果在 iOS 12 中推出了一项新的功能，叫做屏幕时间（Screen Time）。它可以统计我们在各个应用中所花费的时间、唤醒屏幕的次数、收到的通知的数量等，并且每周为你呈现一份个人手机使用总结，将 App 的使用情况、时长以及频率等数据展示给你。
当你觉得自己在某个 App 上花费太多时间了，可以用屏幕时间来进行限制，同时也能用来限制家庭其他成员使用手机的时间。
本周的话题讨论与此相关：
  • 你每天玩手机的时间长吗？觉得对自己的生活有没有影响？
  • 你会不会有意识地减少自己使用手机的时间？采取了什么方法？

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「屏幕时间」是屏幕成瘾的解药吗？
 
精选评论（3） 我的评论
  • Jiahao
    每天使用手机的时间没有统计过，不过出门不带充电宝，Pixel 2 能够从早到晚一天的使用还有余，应该不算是特别重度。
    用手机对生活绝对是有影响的，所以从 16 年开始在逐渐减少手机的使用，现在对手机的依赖是降低了。最简单的减少使用的方法是删掉 App，要么不用，要么用体验一般的网页代替。另外，关掉通知、打开勿扰也有效果。是否用穿戴式设备配对同步通知的效果反而一般，使用手表和使用手机的区别并不大。
    说不上来用太多手机有什么优缺，少用手机以后会发现手机以及 App 只是完成一件事的一种方法。比如地铁路线，通过站内的引导牌、地图和看 App 是一样的。在公共场所少用手机更加安全，低头走路真的挺危险的。
    回国几天，国内和德国对手机的依赖度不同。在上海，地铁里几乎人人低头玩手机，饭店里手机也很常见使用，支付宝和微信已经成为支付主流。就个人而言，我不喜欢这样的趋势，我仍然在坚持少用手机（包括坚持使用现金和银行卡），但可能在国内真的很难。
    06月13日
  • Emonda
    应该是会有效果的。

    毕竟自家出的所以每次打开的“成本”不会太高所以应该不会看一次之后就丢到冷宫233

    而且这个作业对于我来说还是应该还是蛮大的，毕竟晚上九点放学到家后B站逼乎什么一逛，还写个锤子的作业呀！最最最重要的就是可以告诉我在文明6里征服世界花了多少时间顺便再告诉我自己做的放假计划啥都没有完成
    06月13日
  • N0rthzae
    Screen Time 是有一定效果的，但最终取决于个人。
    最经常浪费时间的场景是这样的：拿起手机打算回一个邮件，突然看到知乎一个推送，便毫无察觉的失去了半个小时。
    Screen Time 的作用在于将时间限制在一定的时间，在我们逛知乎时给予一个提示，告诉我们“放松够了”。
    每当时间达到时思考一下：“我有什么要务去用这款软件么？”没有，就退出。
    但如果自控能力达不到，那什么提醒都没用。
    希望不要 ignore all day every day.
    06月12日